Hola, soy Beatriz.
Como persona altamente sensible me aventuro a crear este blog para compartir contigo mis experiencias e historias con el deseo de poder ayudar a otras personas a conocerse mejor y aceptarse a si mismos.
Me gustaría incluir muchos temas, tales como el ruido, luces, olores, relaciones, viajes, trabajos, emociones, formación, niños altamente sensibles y padres altamente sensibles.
Tan solo saber que no estamos solos… significa mucho para mi.
abrazandotusensibilidad 
Tus palabras son lo mejor que me ha pasado en años -sin exagerar-.
Cada entrada que leo me saca sonrisas y lágrimas de felicidad y alivio. «No soy solo yo» pienso a cada momento.
Siento que ese peso gigante que cargaba se aliviana y es porque me has ayudado a entender qué es lo que me pasa. Ahora sé que hay muchas cosas que debo trabajar y aprender; pero hoy, al fin, puedo decir que me siento parada en terreno firme para dar el siguiente paso y todo es gracias a ti…
Espero puedas imaginar cuánto te agradezco… de TODO corazón.
El dejar de sentirme averiada/rara ha sido uno de las cosas más lindas que me han pasado. Infinitas gracias por tan lindo regalo, Beatriz.
Te mando un abrazo desde Chile
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Hola Cocó. El regalo me lo has hecho tú a mi. Me alegro muchísimo. Siempre repito que en el idioma inglés hay mucha información. Es más, se creó una película documental por la mismísima doctora E. Aron.
Tienes el enlace en español
¿Sabes qué? Hay un paso MÁS. La Consciencia. Ahora que ya sabes TU SENTIR en la vida. Observa tus emociones. Solo observa. Desde fuera. Y no lo juzgues, intenta no reaccionar. Observate. Y después pregúntante: ¿quién observa?, ¿quién es el observador?. Dirás YO. Ese YO que tú nombras es tu mente. Que todo lo acapara. Pero tú eres más que todo eso. Eres la que observa.
Te paso un enlace de Eckhart Tolle y la recomendación del libro de El Poder del Ahora, que también lo tienes en pdf.
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Hola Beatríz,me gusta mucho como expresas y explicas todo lo referente a las personas PAS. Enhorabuena por tu blog. Gracias.
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Gracias Vanesa. Bienvenida!!
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hola beatriz,
soy un hombre de 37 q esta empezando a primero descubrir este sindrome(me ocurrian emociones muy fuertes y no sabia xq) e intentando buscar ayuda para saber sobrellevar o/y manejar.
supongo que la union hace la fuerza, jjjjj.
un saludo
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Hola Enrique.
El saber que no estas solo alivia mucho, en especial darle una explicación a todas esas emociones tan intensas. No es un sindrome, es importante que no te etiquetes. Es tan sencillo como saber que un área de tu cerebro está más desarrollada y conecta de una manera más directa con tu sistema nervioso. Respondes de una manera más intensa a los estímulos de fuera.
Vívelo como un observador de tu cuerpo, de tus emociones, de tu mente. Observa. Si eres capaz de estar en el momento presente poco a poco irás desapegádonte de todas esas emociones que te «controlan». No corras detrás de tu mente. Déjala pasar. No somos «eso».
Somos lo que observa.
Te recomiendo los videos y lecturas de Eckhart Tolle.
Suerte.
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